De basis die u moet weten overECG
Naarmate mensen meer en meer aandacht besteden aan gezondheidsmanagement, verplaatsen gezondheidstestapparatuur zich van het laboratorium naar de consumentenmarkt, en verschijnen er steeds meer draagbare mobiele gezondheidsapparaten in het gezichtsveld van de consument', zoals gezondheid armbanden, bloeddrukmeters voor thuis, enzovoort. ECG is een biologische monitoringtechnologie die wordt toegepast door reguliere gezondheidsmanagementproducten op de markt. Laten we' eerst eens kijken naar de definitie van ECG in Apple Watch:
ECG (Electrocardiogram), (ook bekend als EKG, een afkorting van het Duitse"Elektro-kardiographie") is een experiment (test)gebruikt om het tijdknooppunt en de intensiteit vast te leggen van de elektrische signaalreeks die de hartslag activeert. Door ECG-beelden te analyseren, kunnen artsen beter vaststellen of onze hartslag normaal is en of er een probleem is met de hartfunctie.
ECGregistreert de opeenvolging van elektrische pulsen die het hart doen kloppen, dus laat', voordat u ECG-beelden analyseert, eens kijken hoe ons hart werkt:
Het hart heeft vier hoofdventrikels:linker en rechter atrium, linker ventrikel en rechter ventrikel.
Elke hartslag wordt veroorzaakt door een drastische elektrische verandering in de depolarisatie van de sinusknoop. De sinusknoop triggert elektrische impulsen, waardoor het bovenste atrium samentrekt. Het signaal wordt via de atrioventriculaire knoop naar de atrioventriculaire bundel verzonden en de atrioventriculaire bundel splitst zich in Purkinje-vezels, die elektrische signalen dragen en ervoor zorgen dat het onderste ventrikel samentrekt.
[Depolarisatie]Over het algemeen wordt de binnenkant van een cel begrensd door het celmembraan en is de binnenkant negatief. Deze afname in polariteit wordt depolarisatie genoemd. Depolarisatie wordt geproduceerd door de stroom die buiten het membraan vloeit of de ionische samenstelling van de buitenste vloeistof verandert, die wordt geproduceerd wanneer zenuwcellen worden geëxciteerd.
Dienovereenkomstig, deECGafbeelding heeft drie hoofdcomponenten:
① P-golf, die de depolarisatie van de atria vertegenwoordigt
② QRS-golf, die ventrikeldepolarisatie voorstelt
③ T-golf, die de repolarisatie van het ventrikel vertegenwoordigt
④ U-vormige golf duidt op papillaire spierrepolarisatie (soms, kan worden genegeerd bij het observeren van ECG)
Dus hoe gaat het?ECGgemeten?
① Gebruik bloed's absorptie van licht
Gebruik groene LED-lampjes:
Ons bloed is rood omdat het rood licht reflecteert en groen licht absorbeert. Wanneer het hart klopt, neemt de hoeveelheid bloed die in het lichaam stroomt toe en is de absorptiesnelheid van groen licht hoger dan tijdens het interval tussen hartslagen. We kunnen dus de realtime bloedstroom in een bepaald deel volgen door het groene licht te laten knipperen om het aantal hartslagen per tijdseenheid te bepalen, dat wil zeggen de hartslag.
Apple Watch gebruikt bijvoorbeeld een groen led-lampje om je hartslag te meten tijdens inspanning en ademhaling, en berekent de gemiddelde loopsnelheid en hartslagverandering (HRV).
Infrarood gebruiken (infrarood LED):
Deze modus wordt gebruikt wanneer Apple Watch je hartslag op de achtergrond meet en hartslagmeldingen maakt.
② Gebruik potentiaalverschil-door meerdere elektroden op de huid te plaatsen om elektrische pulsen in het hart op te vangen
De ECG-functie van Apple Watch maakt ook gebruik van deze meetmethode. Gebruikers hoeven alleen de app voor hartslagmeting te openen, hun vinger op de digitale kroon te leggen en de gebruiker kan deze krijgen.In vergelijking met de lichtsensor kan de gebruiker het sneller en meer krijgen. High-fidelity ECG-gegevens).APP kan weten of de hartslag van de gebruiker' normaal is door deze pulsen te analyseren.
Dus welke gezondheidsindicatoren kunnen?ECGworden gebruikt om te monitoren en te verbeteren?
① Hartslag (hartslag)
② Hartslagvariabiliteit
Hoe hoger de HRV, hoe gezonder het hart, wat een krachtige indicator is voor de gezondheid van het hart. Het kan de gezondheidsverbetering van het doorlopende trainingsprogramma van de gebruiker' gedurende een bepaalde periode volgen.
Stress
Langdurige hoge stress kan een reeks gezondheidsproblemen veroorzaken die verband houden met de spijsvertering en het immuunsysteem. Langdurige stress kan ook het deel van de hersenen vernietigen dat emoties en motivatie controleert. De meting van de mate van stress is voornamelijk gebaseerd op de analyse van hartslagvariabiliteit (HRV).
④ Hartleeftijd
Een gezondheidsindicator op basis van de resultaten van HRV-analyse. De hartleeftijd kan worden gebaseerd op de algemene gezondheid van de gebruiker', het HRV-niveau en de werkelijke leeftijd om de prestatie van het hart van de gebruiker' te verkrijgen ten opzichte van de relatieve leeftijd (jonger of ouder) .
⑤ Vermoeidheidsgraad (vermoeidheid)
Vermoeidheid wordt gekenmerkt door lusteloosheid of gebrek aan energie en zal niet verdwijnen na een periode van rust. Langdurig gebrek aan slaap, ondervoeding of overwerk kunnen allemaal vermoeidheid veroorzaken. Soms kan het worden veroorzaakt door stress, angst, depressie, verdriet of een onderliggend medisch probleem dat aanvullende behandeling vereist. HRV-gegevens kunnen helpen bij het volgen van gewoonten die tot vermoeidheid kunnen leiden, en kunnen gebruikers van vermoeidheidstriggers aanzetten. Het kennen van de mate van vermoeidheid kan helpen bepalen welk type oefening en intensiteitsniveau geschikt zijn om de algehele conditie van de gebruiker' te behouden.
⑥ Herstelstatus (Herstel)
Zware inspanning kan veranderingen in het lichaam veroorzaken, zoals de afbraak van spierweefsel. Het lichaam moet herstellen van deze inspanning, anders kan het leiden tot algemene ziekte, mentale gezondheidsproblemen waaronder depressie, verhoogd risico op blessures en andere prestatieproblemen. ECG-biosensoren en -algoritmen kunnen het herstelproces helpen verbeteren, vooral voor atleten, om hun trainingssessies effectiever te plannen.
⑦ Stemming
Zowel positieve als negatieve emoties kunnen leiden tot veranderingen in lichaamsfuncties. Negatieve emoties kunnen er bijvoorbeeld voor zorgen dat het lichaam stresshormonen afgeeft, wat leidt tot een verhoging van de hartslag, wat direct van invloed is op het cardiovasculaire systeem. Deze noodhulp kan na verloop van tijd depressie of angst of andere hartproblemen veroorzaken. Bovendien bleek uit een Noors onderzoek uit 2007 dat deelnemers met ernstige depressieve symptomen een hoger risico hadden om te overlijden aan ziekten zoals hartaandoeningen, luchtwegaandoeningen en beroertes.
Draagbare en mobiele apparaten aangedreven door ECG-biosensoren en algoritmen kunnen gebruikers helpen hun emoties te bewaken en negatieve triggers te identificeren en te beheersen om hun leven te verbeteren.
Laten we tot slot kort de ontwikkelingsgeschiedenis van begrijpenECG:
In 1905 kwam het eerste ECG-instrument uit
In 1949 kwam het eerste mobiele ECG-apparaat uit
In 1978 kwam de eerste toepassing van ECG-technologie uit, computeralgoritmen kunnen handmatige verwerking en analyse van ECG-gegevens vervangen
In 1949 werd de haalbaarheid van draadloze ECG-technologie geverifieerd
